Le froid est au rendez-vous ! Voici quelques conseils pour mieux vivre cette situation. Bien se couvrir : Pour résister au froid, rien de mieux que s’en «envelopper», soit en optant pour une tenue spécialement conçue pour piéger l’air (comme les vêtements de ski, ou de randonnée), soit en superposant plusieurs couches de vêtements légers et pas…
Catégorie : Conseils santé
LE DMP, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Le Dossier Médical Partagé (DMP) est un carnet de santé numérique gratuit qui conserve et sécurise vos informations de santé : traitements, résultats d’examens, allergies… Il vous permet de les partager avec les professionnels de santé de votre choix, qui en ont besoin pour vous soigner. LE DMP, C’EST POUR QUI ? Chaque personne bénéficiant…
Grippe: déjà un million de patients vaccinés en pharmacie
Cette année encore, les personnes vulnérables peuvent se faire vacciner en pharmacie dans toute la France. En 2019, la barre du million de patients vaccinés contre la grippe en pharmacie a été franchie, a indiqué mardi la Fédération des pharmaciens d’officine (FSPF), dans un premier bilan de cette nouvelle possibilité offerte aux patients.«Un quart des…
MESUREZ VOTRE DÉPENDANCE AU TABAC ET À LA NICOTINE
Si vous souhaitez arrêter de fumer, commencez par réaliser un bilan de votre consommation et de votre rapport au tabac. Prenez aussi en considération vos habitudes de vie (alimentation, activité physique). Cette étape vous permettra de mieux connaître vos motivations. Le tabac est responsable d’une dépendance importante. Celle-ci est plus forte que celle induite par…
S’ASSURER UN ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE EN TOUTE OCCASION
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Effectuer un suivi alimentaire au quotidien aide à mieux gérer l’équilibre du diabète, même lors d’occasions festives. Une alimentation équilibrée n’empêche pas de se faire plaisir lors d’événements qui sortent du quotidien : aller…
Poux : comment s'en débarrasser ?
Pour se débarrasser des poux, il est indispensable de suivre un traitement local. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien. Des mesures d’hygiène complémentaires sont nécessaires. Si vous n’êtes pas sûr qu’il s’agisse bien de poux ou en cas d’échec du traitement, consultez votre médecin. Il est possible de venir à bout des poux de…