Conseils santé

Conseils santé


La pharmacie Vauban met à disposition ses conseils santé pour vous aider à préserver votre état de santé tout au long de l’année. Été comme hiver les conseils santé sont essentiels pour vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation équilibrée et une activité physique régulière. La santé passe également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent, chacun doit trouver son rythme et son mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.


Le traitement de l’acné
Après avoir évalué la gravité de l’acné et son retentissement, le médecin prescrit un traitement qui doit être suivi pendant plusieurs mois. ACNÉ : LA CONSULTATION MÉDICALE Lors de la consultation médicale, le médecin traitant ou le dermatologue évalue la sévérité de l’acné. Chez l’adolescent, l’acné apparaît souvent vers12-13 ans chez les filles et 14-15
Poux : comment s'en débarrasser ?
Pour se débarrasser des poux, il est indispensable de suivre un traitement. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien. Des mesures d’hygiène complémentaires sont indispensables. Si vous n’êtes pas sûr qu’il s’agisse bien de poux ou en cas d’échec du traitement, consultez votre médecin. QUE FAIRE EN CAS DE POUX ? Quelques mesures d’hygiène sont
Asthme : attention rentrée !
Chaque année, en septembre, on constate une hausse des crises d’asthme chez les enfants. Ce phénomène s’observe dès la première semaine de la rentrée scolaire. Les infections respiratoires causées par des virus fréquentes en collectivité favorisent la survenue des crises d’asthme. Mais d’autres facteurs semblent jouer un rôle dans ce pic de rentrée, notamment l’exposition
Vacances, conseils pour en profiter : hors d’Europe
Une infection urinaire en Australie ? Près de 8000 €. La jambe cassée aux États-Unis ? 33 500 €. Sur ces montants facturés par les hôpitaux, les remboursements de l’Assurance Maladie française ne seront que de 800 et 2000 € environ. Il vaut mieux le savoir avant de quitter la France car, à l’étranger, la
L’exercice physique recommandé au quotidien
L’activité physique régulière aide à rester en forme. Hormis les activités sportives, les occupations quotidiennes offrent souvent l’occasion de bouger plus. L’essentiel est d’opter pour une activité progressive, adaptée à ses capacités et à ses envies. QU’EST-CE QUE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ? L’activité physique n’est pas que la pratique sportive. Elle regroupe : – les activités
Comment bien soigner une plaie ?
Selon leur nature, les plaies peuvent être soignées à la maison ou nécessiter une consultation, parfois urgente. Voici quelques conseils pour bien évaluer la gravité des plaies, les traiter et les protéger, afin de favoriser une bonne cicatrisation. L’IMPORTANCE DE BIEN SOIGNER UNE PLAIE CUTANÉE Une plaie cutanée est une ouverture (ou effraction) de la
Les bons réflexes face à la canicule
Suivez les recommandations du plan canicule Si une vague de temps chaud est annoncée : Tenez-vous informé de l’évolution des conditions météorologiques ; Suivez les recommandations communiquées dans le cadre du Plan canicule. Qu’est-ce que le Plan national canicule ? Il s’agit d’un ensemble de mesures mises en place par les pouvoirs publics, pour informer
Prévenir les ampoules de frottement
S’il est possible de soigner les ampoules, mieux vaut encore les éviter. Pour cela : – prenez soin de vos pieds ; – portez des chaussures bien adaptées à la morphologie de votre pied et évitez de mettre vos chaussures neuves trop longtemps ; – gardez les pieds au sec : les ampoules se développent plus
Prévenir la survenue du mélanome cutané
L’exposition au soleil est le principal facteur favorisant la survenue d’un mélanome. La meilleure façon de réduire ce risque est de limiter l’exposition aux rayons ultraviolets. Éviter l’exposition au soleil L’exposition au soleil est le principal facteur de risque de mélanome. Pour protéger la peau du soleil, des précautions sont à observer pour les enfants
Allongement de la durée du congé maternité pour les indépendantes
Comme annoncé par le gouvernement en septembre 2018, les travailleuses indépendantes peuvent bénéficier d’un congé maternité indemnisé plus long. Depuis le 1er janvier 2019, les travailleuses indépendantes, cheffes d’entreprise et conjointes collaboratrices peuvent bénéficier d’un congé maternité pendant une période maximum de 16 semaines (112 jours), sous réserve de cessation de l’activité professionnelle. Dans l’attente de