S’il est possible de soigner les ampoules, mieux vaut encore les éviter. Pour cela : – prenez soin de vos pieds ; – portez des chaussures bien adaptées à la morphologie de votre pied et évitez de mettre vos chaussures neuves trop longtemps ; – gardez les pieds au sec : les ampoules se développent plus…
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LA MÉMOIRE, ÇA S'ENTRETIENT !
Le cerveau n’est pas un muscle, mais il est possible de le stimuler ! Et donc de renforcer sa mémoire et de la préserver plus longtemps. Une gymnastique de l’esprit Comment conserver, au fil de l’âge, un esprit vif et alerte ? La clé, c’est d’entretenir ce qu’on appelle nos fonctions cognitives, c’est-à-dire notre capacité…