L’eau est la meilleure boisson pour s’hydrater. Encore faut-il savoir comment la consommer. En effet, boire des grandes quantités d’eau le ventre vide n’est pas forcément la meilleure technique pour rester hydraté.e ! Découvrez les conseils, les aliments, et la fréquence nécessaire pour aider l’organisme à éviter la déshydratation et à rester en forme en toutes…
Catégorie : Forme
Ostéopathie, qu’est-ce que c’est ?
L’ostéopathie est basée sur des manipulations osseuses ou musculaires. L’ostéopathie est une thérapeutique manuelle fondée sur des manipulations osseuses ou musculaires. Cette technique est apparue au XIXe siècle aux Etats- Unis. Son fondateur, le Dr Andrew Taylor Still, partait du principe que le bien-être du corps humain est lié au bon fonctionnement de son appareil locomoteur (squelette, articulations, muscles, tendons, nerfs). En…