Conseil 1 : Connaître son profil de fumeur Il existe plusieurs profils de fumeurs car la cigarette crée différents types et différents niveaux de dépendances. Connaître votre dépendance permet de mieux vous préparer et de choisir votre stratégie. Plus la stratégie d’arrêt vous convient et est adaptée à votre situation, plus elle sera efficace et moins…
Auteur : admin6304
Author was born in one of Detroit’s poorest blocks, all before pursuing his successful managerial career in the future. For him, the breakthrough happened when he was able to get on Harvard University’s Law School list. After graduating from there, he was working for a few years for a number of multi-million dollar corporations, climbing up the corporate ladder and...
Comprendre le ronflement
Très fréquent, le ronflement est un bruit rauque plus ou moins fort, passager ou permanent qui perturbe le sommeil. Fréquent chez l’adulte, le ronflement existe aussi chez l’enfant. Si la personne ronfle durablement, une cause doit être recherchée. QU’EST-CE QUE LE RONFLEMENT ? Survenant pendant le sommeil, le ronflement est un bruit rauque plus ou moins fort,…
Prévenir la grippe : comprendre la vaccination et les gestes barrières
Pour les personnes fragiles, la vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. Si la vaccination ne permet pas toujours d’éviter la grippe, elle réduit le risque de complications graves ou de décès. Les gestes barrières diminuent le risque d’être contaminé(e) par le virus et limitent sa propagation lors d’une…
Reconnaître la varicelle
La varicelle est une maladie infectieuse virale extrêmement contagieuse qui atteint le plus souvent les bébés ou jeunes enfants. Elle est responsable d’une éruption de vésicules sur la peau et les muqueuses. Elle guérit en une dizaine de jours, mais des réactivations sous forme de zona sont possibles à l’âge adulte. QU’EST-CE QUE LA VARICELLE…
Kyste ovarien : définition et causes
Des kystes, petites grosseurs anormales contenant du liquide, se développent parfois au niveau d’un ovaire. Ils sont soit fonctionnels et transitoires, influencés par les sécrétions hormonales du cycle menstruel, soit organiques. Les kystes de l’ovaire sont le plus souvent bénins. QU’EST-CE QU’UN KYSTE OVARIEN ? Un kyste ovarien est une tuméfaction contenant du liquide présente sur l’un des ovaires ou…
Des gestes simples mais nécessaires pour chacune !
L’auto-examen des seins ou auto-palpation regroupe un ensemble de gestes simples qui, pratiqués tous les mois, après les règles, vous permettent de bien connaître vos seins, de détecter toute anomalie et de la signaler à vote médecin. L’auto-examen constitue un atout de plus pour votre santé mais ne se substitue en aucun cas à votre visite régulière (au moins…